Waktu Paling Tepat Minum Air Putih
Air putih memiliki peranan yang sangat penting, salah satunya sebagai penetralisir racun yang mengendap pada tubuh kita.Tapi tahukah Anda, ternyata ada waktu yang paling tepat minum air putih agar badan tetap fit dan fresh. Setelah Bangun Tidur Minumlah setidaknya 2 gelas air putih saat baru bangun dari tidur, karena waktu ini bermanfaat untuk membantu organ-organ tubuh internal agar lebih aktif. 30 Menit Sebelum Makan Minumlah segelas air putih pada waktu […]